自己診断テスト
チェック項目
1
昼間いつも眠い
2
いくら寝ても眠い
3
朝の目覚めがすっきりしない
4
朝起きると頭が痛い
5
居眠りをよくする
6
記憶力・集中力が落ちてきた
7
夜間、何度か目を覚ます
8
夜間、何回もトイレに行く
9
いびきがうるさいと言われる
10
精神的に不安定になる
上記の質問に3つ以上当てはまった場合は、睡眠時無呼吸症候群の疑いがあります。