睡眠時無呼吸症候群とは

睡眠時無呼吸症候群とは

夜、よく寝ているはずなのに、昼間、眠くてしようがない・・・ そういうことはありませんか？習慣的にいびきをかく、睡眠中に 呼吸が止まってると言われる、昼間に眠気が強いと感じていらっ しゃる方、睡眠時無呼吸症候群の疑いがあります。ぜひ一度ご相 談ください。

なぜ、いびきをかくのか・・・？

イビキは、睡眠中に上気道(ノド)が狭くなり、空気が通るときノ ドが振動して音が鳴るものです。のどは周囲の筋肉に支えられて ますが、眠ることで、筋肉の働きが弱まりのどが狭くなるためと 考えられます。

どのくらいいびきをかくのか･･･？

日本人での調査では習慣性のイビキ（毎晩イビキをかくか、イビ キがひどいといわれている人）は男性で20％、女性で5％であっ たと報告されています。ある統計では日本人の2〜４％が睡眠時 無呼吸症候群であるとされています。また、かきやすい人と言わ れてるのは、肥満･アゴの小さい人・扁桃腺の大きい人などです。

いびきと無呼吸の関係

イビキはノドが振動している状態ですが、ノドがさらに狭くなる と、息を吸うときに気道の壁が吸い寄せられて閉じてしまい、息 が吸えない状態になることがあります。これが無呼吸(閉塞型無 呼吸)です。それが頻繁に起こり、様々な症状が引き起こされる のが睡眠時無呼吸症候群です。 イビキのことは本人にはわからないので、周囲の人が指摘してあげること が大切です。

治療がされないとどうなるか･･･？

次にような病気の発症や悪化の原因となり、生活上の危険性が増えることとなります。

　　・高血圧症
　　・心筋梗塞
　　・脳卒中
　　・いねむりによる自動車事故や仕事上のトラブル
　　・生活の質（QOL）の低下　

睡眠時無呼吸症候群になりやすい人の特徴

　　・太っている
　　・首が短く太い
　　・あごが小さい
　　・舌や軟口蓋が肥大している
　　・高血圧、糖尿病